37 Градуса Йога™ - Единственото Хот йога студио в България!

 

37 Градуса Йогае система от йога упражнения, базирана на хатха йога, които се изпълняват в затоплено до 37 градуса по Целзий помещение. Тя е натоварваща, изисква много воля, сила и спортен дух. Подходяща е за мъже и жени, които обичат предизвикателствата и сериозната физическа активност. Очакванията ви трябва да са свързани с интензивна и трудна йога практика, в пъти по-натоварваща от обикновен йога клас.

Студио 37 Градуса Йога е създадено преди близо 10 години (2006 г.), едно от първите йога студиа в София и единствено за хот йога в България и досега. Студиото ни е винаги чисто, горещо, колкото трябва (и през зимата и през лятото), изпълнено с непринудена и приятелска атмосфера. Привличаме нови клиенти всеки ден, а постоянните ни йоги са многобройни.
В нашето студио няма да ви поучаваме за това как да живеете и в какво да вярвате. Ще получите знания за това как да практикувате правилно.

Eфектите от високата температура в студиото са многобройни: тя загрява мускулите, сухожилията и ставите и ги предпазва от наранявания; засилва кръвообращението, което помага на тялото да се самолекува; тялото се поти обилно и се прочиства като изхвърля токсини чрез подобряване на функцията на черния дроб, бъбреците и другите органи, отговорни за извеждане на вредните вещества от организма; упражненията, в комбинация с потенето, способстват за топенето на калории, докато в същото време стягат и разтягат мускулите на цялото тяло; научаваме се да дишаме правилно, да използваме пълния капацитет на дробовете си - една от най-големите ползи от йога; ускоряваме метаболизма на тялото си чрез масаж на вътрешните органи; подобрява качеството на съня; предотвратява появата на целулит; регулира кръвното налягане; развива баланс, сила и гъвкавост; помага за здравословно отслабване.

Студиото ни има уникална система, която е плод на задълбочена разработка, включваща познания за физиологията на човека при висока температура, съчетана с физически упражнения. Тя се състои от 3 дихателни упражнения и около 45 асани (с вариациите), които се изпълняват в строго определена последователност, за да бъдат здравословни в горещата среда.

ТОВА НЕ Е ПРОСТО ЙОГА НА ТОПЛО, ТОВА Е ХОТ ЙОГА!


Резултатите в хот йога не са непременно следствие само от вашите физически възможности - като гъвкавост и издържливост, те стават факт чрез постоянство, упоритост, концентрация и желание за промяна.

Системата 37 Градуса йога е запазена търговска марка. Използването на Програмата без разрешението на създателите й е забранено. Тя се изпълнява само на адрес ул. Банат 26, София.

Ние НЕ сме Бикрам йога, ние сме 37 Градуса Йога! Не използваме неговата система, диалог и други части от неговата запазена марка (ако ви се е случвало да практикувате в чужбина).


Студиото ни има всички необходими разрешителни документи за извършване на дейността си по ЗУТ - за йога зала, от община Лозенец и НАП като търговски обект, от ХЕИ за спазване на хигиенните норми като обект с обществено предназначение. Постелките се почистват редовно химически, кърпите, които предлагаме под наем - също, подовете и санитарните възли - със специални препарати, според изискванията.



 
This template downloaded form free website templates